イブニングワイド Thu 10/10/2019放送
ゲスト:さん

かぼちゃのミソポタージュ


「かぼちゃのミソポタージュ」

【材料 2人前】
・かぼちゃ……100g
・コンソメ(顆粒)………………小さじ1
・みそ…………大さじ1
・水……………200ml
・豆乳……………200ml
・すりごま(白)……………………大さじ1

【作り方】
①かぼちゃのわたと種を取り皮つきのまま1㎝角に切る。
②鍋に①と水を入れて中火にかける。
 沸騰したら弱火にしてコンソメを入れる。
③かぼちゃに火が通ったら木べらなどで軽く潰す。
④③に豆乳を加え、温まったらみそを溶き入れて火を止める。
 お椀に注ぎ、ごまを振ったら出来上がり。