イブニングワイド Wed 04/18/2018放送
ゲスト:小森ヒロタカさん

バナナとアボカドのスープ


『バナナとアボカドのスープ』

材料(2人分)

・バナナ  1本
・アボカド 1個
・牛乳、ヨーグルト(無糖) 各150ml
・レモン汁 小さじ1
・ミントの葉 適量


作り方

1 バナナはざっくりちぎる。アボカドは一口大に切る。
2 ミントの葉以外の材料をフードプロセッサーにかけ、トロトロの状態にする。
3 2を器に盛り、お好みでミントの葉を飾る。


『疲れをとる 野菜レシピ』 より